最近「ジョギング」の検索ワードで飛んでくる人が増えているので、自分の水分補給の話を。
猛暑の中をジョギングした後、思いっきり脱水症状っぽくなってちょっとヤバいな〜と思ったことが今までに何度かあります。
- 帰ってきてからシャワーで汗を流してお茶を飲んでも、ぼぉ〜っとして気分が悪い感じが収まらずお茶も美味しくない。
- 涼しい部屋でゴロっと横になってもなかなか気分が回復しない。
そんな状態の時に自分としては飲んで良かったな〜と思ったのが「経口補水液 OS-1」。
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